ツレちゃんの（体重）緊急事態宣言が出されてから、約1ヶ月。

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ワタクシはツレちゃんのデザートを作らず、いただきもののお菓子や果物を少量ずつ与えております（以前はワタクシ作デザートを完食したあとに、いただきものをむさぼっていた）。

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コロナ禍で人との交流が限定的なものとなり、お菓子を作って差し上げることもなくなったため、ずいぶん長い間、プリンもケーキもシュークリームも作っておりません。

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しかし、こんな状況でもなにかを得ようと、いまは、ごはんを低カロリーにする研究を進めております。
日本人が好きなだけご馳走やスイーツを食べられるようになったのなんて、人類誕生以来、ここ50年ぐらいのもの。高カロリーのものはたまに食べればいいというのが、ワタクシの考え。

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低カロリーなものをなるべくおいしく作っていけば、食生活は「習慣」ですから、じきにツレちゃんも慣れていこことと思います。

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まだぜんぜん慣れてないないけど（汗）。


これは、ハチ兵衛です。

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よろしければ、こちらもどうぞ☆
NHKが教えてくれた、脂肪の意外な一面。






 



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