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#ほぼバナナ1本ぶん #低カロリー #高タンパク ワタクシが48キロ減ダイエットしてましたときに食べてました、罪悪感ナシナシのジェラートです。バナナ1本食べるのとそんなに変わらないカンジですけど、たっぷり食べられるので、めっちゃ満足感あるんです☆ 




ハーゲンダッツはミニカップ1個で300Kcal近くありますよね。

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このレシピは、だいたいバナナ1本食べるのとそんなにかわらないです。

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初めて、ツレちゃんに食べさせてみたとき…

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まぁ、騙されるのツレちゃんぐらいかもですが。

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これは、くろ丸です。

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よろしければ、こちらもどうぞ☆
ツレちゃんのアイスクリームへの執着もおそろしい。




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