キミツが知人に「親友は作家なんだ」と話したそうです。

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悪口じゃん。

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これは、くろ丸です。

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ひさびさ、このときの気持ちを思いだした。




YouTubeに新しい動画をアップしました☆

チキンのトマト煮といえば、けっこうな量のバターやオリーブオイルが使われていて、ソースも野菜やパンやパスタにからめて食べちゃうから、けっこう高カロリー。でもでも、このレシピでは油脂を「あるモノ」に置き換えてカロリーを抑えました。ダイエットの時にしょっちゅう食べてたおかずです。作り置きにも向いてます☆



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